Consejos ante una ola de calor según Alejandro Dolina

Si vives en una localidad donde el calor es fuerte e intenso, a tal punto que si colocas una sartén con aceite y un huevo en medio del asfalto, este se cocina. Es buena opción tener en cuenta ciertos conocimientos para saber como pasar la ola de calor de la mejor forma. Por ello en esta ocasión Alejandro Dolina en «La venganza será terrible», junto a Gillespi y Patricio Barton, te dan los mejores consejos para pasar la ola de calor.

Consejos para superar las olas de calor

El primer consejo que brinda Alejandro Dolina para protegerse a las altas temperaturas del calor es: «Evite salir de su casa durante las horas centrales del día. Entre las doce del mediodía y las seis de la tarde». Recomendaba Dolina remarcando las horas donde el sol está que arde.

«Beba más líquidos sin esperar que le de sed». Era otro de los consejos que mencionaba El Negro Dolina para afrontar el calor, a lo que él comenta que es muy difícil hacer eso. Ya que la naturaleza nos dotó de la sed, lo mismo con el miedo, para que sepamos cuando tenemos que tomar agua o salir corriendo, en caso del miedo.

Respecto a la alimentación, Alejandro Dolina sugiere: «Evite comer en abundancia, coma verduras y frutas, coma menos cantidad y más veces al día. No ingieras alimentos calientes ni abuses de bebidas alcohólicas. Reduce la actividad física». Además Dolina agrega: «Usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada. Protector solar, remeras»

Referido al hogar, el conductor del ciclo radial opta por: «Elegir las habitaciones más frescas de la casa». A su vez, Patricio Barton comenta que en su casa tiene divididas las habitaciones en frías y calientes. Mientras que Alejandro Dolina, dice que la habitación fría de su casa es el baño. También Alejandro recomienda colocar cortinas en la ventanas para evitar que entre el calor a la casa.